TERAPIA DE GRUPO

 

¿QUÉ ES LA TERAPIA DE GRUPO?

 

Como la terapia individual, la terapia de grupo tiene el objetivo de solucionar un problema, pero con la participación de varias personas que lo comparten. El mismo grupo sirve como instrumento de cambio, sus miembros son coterapeutas junto con el psicólogo.

Irvin Yalom, uno de los personajes clave en el desarrollo de la terapia de grupo, concluye que en el grupo desarrollamos las propias habilidades interpersonales, encontramos a personas que han pasado por situaciones parecidas a las nuestras y aprendemos a través de las experiencias de los otros, intercambiamos opiniones enriquecedoras, aprendemos mecanismos de afrontamiento de situaciones problemáticas de nuestra vida, reflexionamos sobre nuestro comportamiento y adquirimos una mayor conciencia de nosotros mismos.

 

¿QUÉ CARACTERÍSTICAS TIENE ESTA TERAPIA?
      • Sesiones de psicoterapia grupal de hora y media de duración.
      • Con frecuencia semanal
      • Con un máximo de 8 personas

Si te interesa participar en un grupo de terapia, es necesario tener antes una entrevista para conocerte y valorar si esta modalidad terapéutica es la adecuada en este momento para ti.

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